ZUMBA Fitness samt Party-Feeling mit Karin
Tanz dich mit ZUMBA und viel Spass fit und stärke dabei deine Kondition!News und Events
Donnerstag 1. September 2022
Lindahof SAL Schaan
19.30 Uhr Beginn Zumba-Party
90' Vollgas mit Karin, Marion, Rebecca und Iasmine
Teilnahme an Tanzparty 25.- SFr
Anmeldung nicht erforderlich
Fine Food & cool Drinks
Die Party findet bei jeder Witterung statt, Tanzfläche ist überdacht
Versicherung ist Sache des Teilnehmers
Parkhaus-Tiefgarage vorhanden
Infos unter: 079 349 36 09 (Karin)

Endlich wieder frei bewegen
sei eine Stunde NUR DU SELBST!
Die Lektionen gestalte ich sehr flexibel, je nach Witterung und bei passender Temperatur verlegen wir die ZUMBA-Stunde nach draussen.
Montag 18.30 Uhr und Dienstag 9.30 Uhr in Buchs.
Spass haben, tanzen mit feurigen Rhytmen und dem Körper Gutes tun, mach mit!
Darum unbedingt kurzfristig informieren und Teilnahme reservieren unter
079 349 36 09 (Telefon oder Whatsapp).

Kursbeschreibung ZUMBA®
ZUMBA® ist fröhlich, witzig, mitreissend, sexy und trotz hohem Funfaktor ausgesprochen wirkungsvoll, was Fettverbrennung, Ausdauer, Koordination und Muskelstärke anbelangt. Feurige Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Bachata, Reggaeton oder die neusten Hits heizen gehörig ein und fordern vollen Körpereinsatz.
Jeder kann mitmachen, mit Zumba kommt gute Laune auf, Alltagsfrust verfliegt im Nu: Was sich anfühlt wie eine Latino-Party ist in Wirklichkeit ein Ausdauertraining, das Tanz und Fitness gekonnt vereint. Leichte Tanzschritte und coole Moves zu heisser Musik lassen dich alle Anstrengungen vergessen. Man hat Spass und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht.
Karin Sereinig - Zumba Instruktorin
Ich heisse Karin Sereinig und Menschen aller Altersklassen von 18 bis 80 kommen zu mir um eine fröhliche Tanzfitness-Stunde zu erleben.
Seit 2012 unterrichte ich schon mit grosser Leidenschaft Zumba, organisiere Outdoor-Zumba-Partys und freue mich den Leuten viel Spass und Freude übermitteln zu dürfen. Der Grund ist klar: jeder Kurs fühlt sich wie eine Party an! Derzeit habe ich Kurslizenzen für Zumba, Zumba Gold®, Zumba® Kids & Kids Jr..
Meine grösste Motivation ist, dass die Menschen nach der Zumba-Stunde glücklich und mit einem Lächeln im Gesicht den Raum verlassen, und zwar alle….auch Du!!
Für wen ist Zumba geeignet?
Tanzfreudige Frauen und Männer jeden Alters und Fitness-Levels, denn jeder kann die Bewegungen in seiner eigenen Intensität ausführen. Es braucht keine Vorkenntnisse, um beim Zumba einzusteigen, nur Bewegungsfreude und Offenheit gegenüber neu kombinierten Tanzschritten!
Kleidung und Ausrüstung für's Zumba
Lockere Trainingsbekleidung und saubere, gut dämpfende Indoor-Turnschuhe. Da du beim Zumba ordentlich ins Schwitzen kommst, nimm am besten ein Schweisstuch sowie etwas zum Trinken mit.
Kursplan
Montags: 18.30 - 19.30 Uhr
Neuhof Center
Wiedenstrasse 52
9470 Buchs
(Umkleidemöglichkeiten eingeschränkt)
Dienstags: 9.30 - 10.30 Uhr
Gymnastikraum Flös
Heldaustrasse 50
9470 Buchs

Anmeldung Zumba Lektion
Zumbalektionen sind in der Regel nicht buchungspflichtig, können aber wegen Corona-Auflagen und einer beschränkten Teilnehmerzahl doch noch nötig sein.
Grundsätzlich kannst du jederzeit einfach vorbeikommen und sofort mitmachen!
Bei Fragen einfach melden unter 079 349 36 09 oder per E-Mail.
Versicherung ist Sache des Teilnehmers!
Preise
Probelektion ist gratis!
Einzeleintritt | CHF 20.00 |
10er Abo | CHF 170.00 |
20er Abo | CHF 320.00 |
Die Abos sind an allen Kursorten von Zumba-Karin gültig!
10er- und 20er-Abos können ab sofort bezogen werden:
-> 079 349 36 09.
Zahlungsarten: Bar, Kreditkarte, TWINT
Galerie
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